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Eine Vielfalt an Yogaeinheiten, Atem- und Meditationsübungen stehen dir mit einem Abo zur Verfügung. Die Einheiten sind so erklärt und aufgebaut, dass du gut in dein Yoga finden wirst. Für Anfänger und Yogakenner eine gute Möglichkeit immer und überall Yoga praktizieren zu können.

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2 gratis Einheiten für dich

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Ausgleichende Atemübung

1 Monatsabo

Yoga und Entspannung für dich, wo immer du praktizieren möchtest.
Ideal für eine längere Urlaubszeit oder auch als Unterstützung wenn Stress und Überforderung gerade deinen Alltag prägen.
atme tief und lächle

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3 Monatsabo

Das 3 Monatsabo ist die günstigste Variante für eine regelmäßige Praxis ganz nach deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten immer und überall. Lass dich in die Welt von Anjali Yoga führen.
genieße deine Zeit

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Vinyasa Yoga

ist ein Yogaweg, der seine Wurzeln im Ashtanga Yoga hat. Es sind fließende, dynamische Bewegungsabläufe, die mit tiefer, ruhiger Atmung und Achtsamkeit verschmelzen.

Svastha Yoga

ist ein unterstützendes individuelles Yoga bei gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen.

Atem- und Meditationsübungen

Atem- und geführte Meditationsübungen unterstützen dich aus dem Denken ins Fühlen zu kommen. Deinen Atem besser kennen zu lernen, führt dich in eine Achtsamkeit und stärkt somit auch deine Konzentration die die Basis für die Meditation ist. Eine wohltuende Praxis für deine physische und seelische Gesundheit.